Все комнатные растения поглощают углекислый газ и выделяют в воздух необходимый нам кислород. Также еще советскими учеными было сформулировано положение, что все виды растений способны обладать фитонцидной активностью.

В начале 1930-х годов советский ученый Б. Токин назвал «фитонцидами» вещества, которые выделяют растения. Фитонциды способны убивать или тормозить рост и развитие болезнетворных микроорганизмов (бактерий и грибков) и одновременно с этим улучшать микроклимат помещения.

Природа фитонцидов многообразна. Они представляют собой многокомпонентные комплексы веществ различного строения: терпены, спирты, фенолы, альдегиды, сложные эфиры и т. п. У разных растений фитонциды отличаются по химическому составу, количеству и действию на те или иные микроорганизмы. И даже у одного вида растения количество выделяемых фитонцидов меняется в зависимости от возраста и размера растения, влажности и температуры воздуха, времени года и суток, состояния растения, условий выращивания и т.д.

Так, у многих растений наибольшее количество фитонцидов выделяется в периоды роста, бутонизации и цветения, а снижается их выделение в период покоя, чаще наблюдаемый у комнатных растений в ноябре-декабре. В течение суток повышение фитонцидности наблюдается с восхода солнца, достигает максимума днем, затем начинает снижаться, резко падает вечером и достигает минимума ночью. В темноте растения практически не выделяют фитонциды. Растения выделяют большее количество фитонцидов при хорошем уходе, достаточном поливе, оптимальном режиме питания удобрениями, при неблагоприятных условиях фитонцидная активность резко падает.

Ниже рассмотрим несколько особо ярких представителей домашней флоры, которые лучше всех справляются с очищением воздуха в жилых помещениях. Сразу стоит отметить, что многие из ниже перечисленных растений считаются ядовитыми. И это не значит, что их нельзя «заселять» в дом, просто необходимо соблюдать меры предосторожности при посадке и уходе за такими растениями, а также размещать их вне зоны доступа для маленьких детей и домашних животных.

Адиантум из семейства папоротников – повышает влажность воздушной среды. Вещества, которые выделяют клетки адиантума, являются биологически активными и улучшают воздушную среду обитания. Летучие выделения этого растения задерживают и развитие грибных спор. Очищая воздух, он способствует повышению работоспособности, преодолению стрессов, нормализации сна.

Алоэ – активно воздействует на экологическую обстановку в помещениях, благодаря чему улучшает физическое и психогенное состояние человека. Вдыхание фитонцидов, которые выделяет алоэ, нормализует сердечный ритм и улучшает обменные процессы, стимулируются защитные силы организма.

Асплениум – хорошо увлажняет воздух, обладает звукопоглощающим свойством. Асплениум служит фильтром вредных веществ, действуя как «зеленая печень». Фитосанитарная функция этого растения заключается в обезвреживании физического, биологического и химического загрязнения воздуха. Принадлежит к тем растениям, которые поглощают из воздуха газы, опасные для здоровья человека.

Гибискус – активно обогащает воздух фитонцидами и увлажняет его, служит для профилактики респираторных заболеваний. Он способен поглощать трихлорэтилен, который содержится в лаке, клее и считается канцерогеном. Отлично справляется с увлажнением воздуха.

Диффенбахия (ядовита) – относится к семейству ароидных. Летучие выделения этого растения сокращают содержание в воздухе патогенных организмов, чем предотвращает человека от многих заболеваний и оздоровливает экологическую обстановку помещения. Диффенбахия способна нейтрализовать такие вредные вещества, как ксилол и толуол. Также она способствует увлажнению воздуха и сокращению пылевых частиц.

Драцена – хорошо увлажняет воздух, уменьшает содержание в воздухе формальдегида, поглощает трихлорэтилен, которым загрязняют воздух лазерные принтеры и фотокопировальные машины. Обладает возбуждающим эффектом, дает жизненные силы.

Каланхоэ – обладает бактерицидным и фунгицидным действием в отношении патогенной микрофлоры, влияет на обмен веществ бактерий, вирусов, грибов. Каланхоэ активно очищает воздух, что способствует повышению работоспособности, преодолению стрессов, предохраняет от депрессии и апатии, упадка сил.

Кипарис – обогащает воздух кислородом, озоном, аэроионами. Увлажняет воздух, обогащает его биогенными (стимулирующими) веществами. Помогает восстановлению душевного равновесия, способствует пробуждению жизненных сил. Особенно кипарис рекомендуется мягким, неуверенным в себе людям для повышения активности.

Миртовое дерево – обладает фитонцидной функцией, сокращает количество патогенных микроорганизмов. Летучие выделения мирта положительно влияют на воздушное пространство и способствуют профилактике остро-респираторных заболеваний. Мирт способствует повышению иммунитета, рекомендуется при заболевании верхних дыхательных путей. Не вызывает аллергии.

Монстера – обогащает воздух кислородом, озоном, аэроионами, отлично увлажняет воздух, поглощает формальдегид – бесцветный газ, содержащийся в ДСП, пенопласте. Растение оказывает положительное влияние на центрально нервную систему, избавляет от головной боли и нарушения ритма сердца. Монстера поглощает вибрации беспорядка, препятствует смещению энергетики, обладает способностью накапливать энергию. Это идеальное растение для общих комнат.

Плющ (ядовиты семена) – улучшает микроклимат помещения, обогащая его кислородом, озоном, аэроионами, сокращает количество патогенных микроорганизмов и бактерий. Растение поглощает бензол, трихлорэтилен, который выделяется лаком и клеем и считается концерогеном. Плющ обладает живительной силой, настраивает позитивно, способствует воплощению новых идей.

Сансевиерия – одно из самых распространенных комнатных растений, очень полезное и, главное, совершенно не прихотливое. Оптимизирует биологические функции организма, уменьшает в воздухе бензол и трихлорэтилен. Благодаря своему вертикальному росту и жизнеспособности помогает человеку ставить перед собой цели и способствует их достижению.

Спатифиллум (ядовит) – обладает фитонцидной активностью, насыщает воздух озоном, аэроионами, уменьшает содержание бензола и трихлорэтилена в воздухе. Повышает умственную и физическую работоспособность, ускоряет ход восстановительных процессов. Обладает мощнейшей энергетикой, устремленной вверх.

Сциндапсус (ядовит) – относится к фитонцидным растениям, обогащает воздушную среду органическими и минеральными веществами, улучшает экологическую обстановку. Это растение очищает пространство от застоявшихся энергий. Сциндапсус создает мощный вибрационный фон, который стимулирует человека к действию, вдохновляет на творчество.

Толстянка – сокращает количество вредной микрофлоры, обладает антивирусной активностью, что служит профилактике респираторных заболеваний. Очищая воздух, растение способно снятию физического и психогенного утомления, стрессовых состояний, оказывает оздоровительный эффект на весь организм в целом.

Фиалка узамбарская – относится к фитонцидным растениям. Вдыхание летучих веществ благоприятно влияет на психику, нормализует сердечный ритм, улучшает обменные процессы, усиливает защитные силы организма, повышает работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам. Фиалки также очищают пространство от негативных вибраций.

Фикус – также, один из популярнейших представителей среди комнатных растений, относится к растениям-фильтрам, его листья способны поглощать формальдегид, толуол, ксилол и аммиак. Снимает раздражительность, гасит энергию у вспыльчивых людей, а неуверенным в себе придает решительность и целеустремленность.

Хлорофитум – одно из наиполезнейших растений, которое отлично справляется с очищением воздуха. Способен устранять из воздуха вредные химические вещества – бензол, формальдегид, хлорэтилен, окислы азота, тяжелые металлы. Также хлорофитум выделяет фитонциды, которые губительно действуют на вредную микрофлору, плюсом хорошо увлажняет воздух и способствует звукопоглощению в помещениях.

Хризантема – улучшает микроклимат помещения, обогащая их кислородом, озоном, аэроионами, сокращает количество углекислого газа, устраняет из воздуха аммиак и формальдегид. Обладает живительной силой, особенно в период цветения.

Цикламен – фитонциды этого цветка способны служить для профилактики и лечения атеросклероза, ревматических и аллергических заболеваний, а также цикламен способствует снятию физического и психологического утомления, стрессовых состояний.

Циперус (папирус) – хорошо увлажняет воздух в помещении, уменьшает в нем содержание бензола. Его энергетика улучшает мозговое кровообращение, положительно действует на людей с расстройствами памяти, стабилизирует кровоснабжение в области глаз и улучшает зрение.